Resumo rápido
- Cápsulas/comprimidos: mantenha frasco original com rótulo. Pode ir na mão ou despachada.
- Pós (creatina, beta-alanina): potes >350ml na bagagem despachada (pode passar por inspeção secundária na bagagem de mão). Levar 1 pote pequeno na mão se quiser usar no voo.
- Líquidos / géis: regra 3-1-1 — cada frasco ≤100ml, todos dentro de saco Ziploc de 1L (cabem ~15–20 géis de 40ml). Resto despachado.
- Peptídeos injetáveis: só com receita em inglês, despachado. Risco alto sem prescrição.
- Sachês (SwissRX, NitroVasc, cetonas exógenas): ideais para mochila — passam tranquilamente.
- Ao oficial da alfândega: "vitamins and dietary supplements for personal use".
1. Embalagens
Maior erro: colocar tudo em "porta-comprimidos" diários. Mantenha sempre os frascos originais com rótulo legível. Para manipulados, certifique-se de que o rótulo da farmácia tenha o seu nome e a composição clara — ajuda muito se houver questionamento na alfândega.
2. Pós em bagagem de mão (regra dos 350ml)
A maior parte das agências internacionais (TSA nos EUA, ANAC no Brasil, EU em geral) inspecionam recipientes de pó >350ml (~12oz, tamanho de uma lata de refrigerante) na bagagem de mão.
- Coloque potes grandes na bagagem despachada — sem limite.
- Se levar na mão, deixe em local de fácil acesso para retirar do raio-X.
- Pó em saco transparente ou pote com rótulo em inglês reduz fricção na inspeção.
3. Líquidos e géis — regra 3-1-1 (padrão internacional)
Adotada em quase todos os aeroportos do mundo (TSA/EUA, ECAC/Europa, ANAC/Brasil, Reino Unido, Ásia):
- 3.4 oz (100ml): cada gel/frasco individual ≤100ml.
- 1 quart bag: todos dentro de um saco Ziploc transparente de ~1L.
- 1 bag por passageiro.
- Cabem 15–20 géis de 40ml por saco.
4. Comprar no exterior — onde e o que
- Amazon US / iHerb (envio internacional): CoQ10, PQQ, ALA, ômega-3 — bem mais baratos que no Brasil. iHerb entrega para o Brasil oficialmente.
- Life Extension (site direto): Resveratrol Elite, NitroVasc, Mitochondrial Energy Optimizer, Neuro-Mag — kits têm desconto. Envia internacionalmente.
- The Feed (EUA): SwissRX, géis Maurten, cetonas — entregam em hotel nos EUA.
- Vital Proteins (Whole Foods/Target nos EUA, supermercados na Europa): colágeno em sachês individuais.
- Holland & Barrett (UK/Europa): cadeia europeia de suplementos com ampla disponibilidade.
5. Importação para o Brasil (na volta)
- Bagagem acompanhada: isenção de US$ 1.000 (via aérea). Acima disso, paga 50% sobre o excedente.
- Encomenda postal: programa "Remessa Conforme" oferece isenção até US$ 50 (com empresas habilitadas) ou taxação simplificada de 60% acima disso.
- Quantidade: "uso pessoal" implica volumes razoáveis. 30+ potes do mesmo suplemento pode levantar suspeita de revenda.
- Anvisa: peptídeos injetáveis e medicamentos sem registro brasileiro são alto risco de retenção.
6. Dica "pro" de viajante
Se for trazer estoque grande, considere usar serviço de redirecionamento (Shipito, MyUS, USPS para o Brasil) — você compra online de várias lojas, eles consolidam e enviam num único pacote para o Brasil. Reduz custo de frete e simplifica a importação.